Wednesday, August 9, 2017

COMO HACER GRANOLA




INGREDIENTES

-  1/2 taza de semillas de Girasol
-  1 taza de Uvas Pasas
-  4 tazas de avena
-  1/2 taza de Almendras
-  1/2 cup of Nueces
-  1/2 taza de Nueces Pecanas
-  1/2 taza de Maní
-  1/4 semillas de sesamo
-  1/4 semillas de Linaza
-  1/2 taza de aceite de coco
-  1/2 taza de Agave
-  1/2 taza de azúcar morena o panela (Diluir panela en agua)

INSTRUCCIONES

Picar todas las nueces
Mezclar todos los ingredientes.
Extender una capa delgada en una bandeja.
Poner al horno:  100 F  or 37 C for 4 hours / 100 F  o 37 C por 4 horas
Listo para disfrutar.

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